» 04 maart 2021

Debby Kicken neemt mensen mee naar buiten

Redactie | 01-11-2016

Debby Kicken van Olifant & Co: '...met een beetje olifantenkracht, helpt Debby... beter om te gaan met stress'
HEERLEN – Stress kan ongemerkt je leven binnensluipen, vertelt gezondheidstherapeut/ coach Debby Kicken van Olifant & Co, in een interview. Iedereen heeft wel van die momenten dat het allemaal even niet vanzelf gaat. Of dat alles even teveel is. Om te voorkomen dat deze alledaagse stress je productiviteit en werkplezier in de weg staat, is het goed om te weten hoe jij in dat soort situaties reageert.

Ze constateert dat dit bij een groot aantal mensen slaapproblemen zijn en dat veel mensen kampen met weinig energie en vermoeidheid.
‘Waar dat door komt? Nou, onder andere door onze moderne leefstijl. We moeten veel tegenwoordig, vaak het meeste van onszelf. En er zijn veel verwachtingen waar we aan denken te moeten voldoen. Dat zorgt vaak voor spanningen of, nog erger, een burn-out. En vergis je niet, maar liefst één op de acht van de werkende mensen heeft daar momenteel mee te maken. '

Drijfveer

'Mijn drijfveer daarbij wordt gevormd door passie; passie voor mensen, een bijdrage leveren aan het gezond functioneren van mensen in hun werk én het beste uit jezelf halen. Ik wil mensen letterlijk en figuurlijk in beweging zetten.'vertelt ze enthousiast.'Ja, ik weet het: ik kan er heel lang gepassioneerd over praten. Ik vind het geweldig als ik mensen kan helpen weer in hun kracht te komen. Veerkrachtiger worden.

'Hoe ik te werk ga? Ik neem mensen graag mee naar buiten. Geen eindeloze gesprekken tussen vier muren, maar in de natuur actief werken aan herstel en ontwikkeling. Hart, hoofd en lijf weer in balans! Mindfulness speelt daarin een grote rol.'

Met enthousiasme, professionaliteit en een beetje olifantenkracht, helpt Debby mensen beter om te gaan met stress en veranderingen in hun leven. Zodat ze (weer) plezier hebben in alles wat ze willen, kunnen en moeten.'

Meer informatie over de werkwijze van gezondheidsherapeut/coach Debby Kicken is te vinden op olifantenco.nl.


« Terug